วิธีฝึกลูกเลิกใช้ผ้าอ้อม Step by step

วิธีฝึกลูกเลิกใช้ผ้าอ้อม Step by step

ผ้าอ้อมสำเร็จรูป เป็น item สำคัญสำหรับเบบี๋น้อย แต่เมื่อลูกโตขึ้น สามารถเริ่มสอนการรู้จักขับถ่ายได้ด้วยตนเอง เพื่อให้ลูกดูแลตัวเองได้เมื่อไปโรงเรียน ซึ่งเมื่อลูกเข้าห้องนำเป็นเมื่อไหร่ ผ้าอ้อมสำเร็จรูป  ก็ไม่จำเป็นต้องใช้อีกต่อไปนะคะ

ข้อดีของการเลิกใช้ผ้าอ้อม

1. ประหยัดค่าใช้จ่าย ผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่คุณพ่อ คุณแม่ต้องซื้อให้ลูกในแต่ละเดือน เป็นเงินหลายพันบาท ถ้าหากลูกไม่ต้องใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแล้ว ก็ช่วยประหยัดเงินได้มากขึ้นเลยค่ะ

2. ฝึกให้เด็กมีวินัย ขับถ่ายเองเป็น ถือเป็นสิ่งสำคัญในการปลูกฝังวินัยเชิงบวก สำหรับเด็กค่ะ

3. ทำให้ลูกดูแลตัวเองได้เมื่อไปโรงเรียน เมื่อลูกปวดท้อง ต้องการเข้าห้องนำ ก็สามารถเข้าห้องน้ำได้ ไม่ต้องพกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ไปเปลี่ยนให้ลำบากเลย

4. ลูกรู้สึกสบายตัวมากกว่า เมื่อได้ใส่กางเกง ไม่ต้องเป็นผื่นแพ้ หรืออบเหงื่อ เมื่อใส่ ผ้าอ้อมสำเร็จรูปอีกต่อไป

อายุ 1 ขวบ เริ่มฝึกความคุ้นเคยกับกระโถน

เลือกกระโถนน่ารัก ๆ เป็นสีที่ลูกชอบ และถ้ามีตัวการ์ตูนที่ลูกชอบด้วยก็จะยิ่งดีเลยค่า

เด็กอายุ 1 ขวบ ยังกลั้นไม่ได้ แต่เริ่มฝึกความคุ้นเคยกับกระโถนได้น้า

ลองสังเกตดู ลูกน้อยมักขับถ่าย หลังดื่มนม ดังนั้น พี่แอสต้าแนะนำ ให้ลองพาลูกนั่งกระโถน หลังดื่มนมเสร็จทันที

ถ้าเกิดลูกขับถ่ายออกมา จะเป็นปัสสาวะ หรือ อุจจาระ ก็ให้พูดชมเชยลูกนะคะ 

ถ้าน้องไม่ขับถ่าย ไม่ต้องให้น้องนั่งนาน ให้นั่งแค่ 2 – 3 นาที ต่อครั้ง ก็พอค่า เพราะเราจะเพียงฝึกให้ลูกรู้สึกคุ้นเคย กับการนั่งกระโถนเท่านั้นค่า ในเวลาอื่นต้องใส่ผ้าอ้อมก่อนนะคะ

สังเกตภาษากาย

ให้คุณพ่อคุณแม่ลองสังเกตภาษากายของลูกว่าแสดงอาการปวดหนักไหม 

ทำหน้า ทำท่าทางเหมือนกำลังเบ่งไหม หน้านิ่วคิ้วขมวด บางคนจับเป้ากางเกง

หรือจับก้น ถ้ามีสัญญาณว่ากำลังปวดถ่ายแบบนี้ ให้พาไปที่กระโถน ให้ถ่ายที่กระโถนค่ะ

ลูกก็จะจำได้ว่า เวลาปวดถ่าย ต้องมาที่กระโถนนะคะ ทำแบบนี้ทุกวันจะทำให้ ลูกจำได้ แล้วเวลาเขาปวดถ่ายก็จะมาถ่ายที่กระโถนค่ะ อย่าลืมกล่าวชมทุกครั้งด้วยนะคะ 

อายุ 15 เดือน เริ่มถามลูกน้อย

ให้ถามลูกน้อยเป็นครั้งเป็นคราวว่า ปวดปัสสาวะหรือยังคะ ปวดอึ หรือ อยากนั่งกระโถนหรือยังคะ 

เมื่อไหร่ที่ลูกปวดปัสสาวะ แล้วนั่งกระโถน เราก็ชมเชย แต่ว่าในช่วงอายุ ก่อน 2 ขวบ ลูกยังกลั้นไม่อยู่นะคะ บอกปุ๊บ อาจราดปั๊บเลย เป็นเรื่องธรรมดา ของเด็กๆค่า

ดังนั้นในช่วงอายุนี้จะให้ใส่ผ้าอ้อมอยู่นะคะ

ถ้าเมื่อไหร่ที่ลูกนั่งกระโถนทัน เราก็ชมเชยนะคะ ถ้าเกิดไม่ทัน ก็ไม่เป็นไรค่ะ ถือว่าเป็นเรื่องปกติของเด็กวัยนี้ จนถึงอายุ 2 ขวบค่ะ 

อายุ 2 ขวบ เริ่มกลั้นปัสสาวะได้บ้างนิดหน่อย

จะเริ่มกลั้นปัสสาวะได้บ้าง เป็นผลจากการที่เราฝึกลูกให้คุ้นเคยกับการนั่งกระโถนตั้งแต่ 1 ขวบ จะมาเห็นผล ว่าตอน 2 ขวบ น้องรู้จักปัสสาวะเองในกระโถนแล้วค่ะ 

แบบนี้ก็จะทำให้น้องเลิกใช้ผ้าอ้อมในตอนกลางวันได้แล้วค่ะ ให้น้องใส่กางเกงที่ถอดเองได้ง่าย ๆ นะคะ ส่วนตอนกลางคืน ต้องใส่ผ้าอ้อมไปก่อนน้าค้า

เด็ก ๆ บางคนอาจจะยังกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในบ้างครั้ง ถือเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ แนะนำให้ใช้ผ้าอ้อมต่อไปก่อนจนกว่าน้องโตขึ้น จะกลั้นปัสสาวะได้มากขึ้นค่ะ

มาฝึกเลิกผ้าอ้อมตอนกลางคืน

  1. เริ่มจากให้ลูกกินน้ำหรือนม ก่อนเข้านอนให้น้อยที่สุด ให้ใส่ผ้าอ้อมตอนกลางคืนก่อนนะคะ

2. ให้ลูกปัสสาวะก่อนเข้านอน 

จะช่วยลดปริมาณการปัสสาวะรดที่นอน 

ทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆ จะทำให้ลูกไม่ฉี่รดที่นอนค่ะ

เมื่อสังเกตว่าลูกไม่ฉี่รดที่นอนแล้ว ให้เปลี่ยนมาใส่กางเกงนอน ตอนกลางคืน ใช้แผ่นผ้ารองนอน แบบกันน้ำ ปูทับบนที่นอน เพื่อป้องกันลูกฉี่รดที่นอนนะคะ 

ขั้นตอนนี้กว่าจะเลิกได้ ต้องใช้เวลานะคะ แค่เพียง เดือน สองเดือนจะยังไม่เห็นผล อย่างแน่นอน เด็กบางคนมาทำได้ตอน 3 ขวบ แบบนี้ก็ถือว่า ยังไม่ช้าเกินไปค่า เพราะปัจจัยหลัก คือ ความพร้อมทางด้านร่างกาย ในการกลั้นขับถ่าย เมื่อเขาสามารถกลั้นได้ดีขึ้น จะทำให้ เขาเข้าโถทันนะคะ ซึ่งร่างกายของเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน

 

เด็กอายุ 5 ขวบขึ้นไป ถึงจะ ฝึกลูกเลิกใช้ผ้าอ้อม ทำได้สำเร็จ 90% นะคะ

ส่วนในระหว่างทาง ก่อนหน้านั้น ต้องมาราดรด เปรอะเปื้อนกันบ้างอย่างแน่นอนค่า

ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะเป็นแบบไหน เพราะเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน เราเพียงแค่ ค่อย ๆ สอน ค่อย ๆ พูด ทำเป็นประจำ วันหนึ่งจะสำเร็จอย่างแน่นอนค่า

ข้อห้าม

  1. ห้ามสอนในขณะที่ลูกมีอารมณ์วัยทอง ( เด็กๆ โวยวายเมื่อถูกบังคับ และ แสดงปฏิกิริยาต่อต้าน เมื่อถูกออกคำสั่ง โกรธง่าย อาลวาด หรือ กรีดร้องเสียงดัง )

2. ห้ามลงโทษ หรือ ดุ ว่ากล่าวขึ้นเสียง เมื่อลูกเข้าโถนไม่ทัน หรือ ยังฉี่ราด อึราดนะคะ