6 เหตุผล ที่ลูกควรฝึกว่ายน้ำ

6 เหตุผล ที่ลูกควรฝึกว่ายน้ำ

1.ร่างกายได้ออกกำลังกายทุกส่วน

 การว่ายน้ำ เป็นการออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย  ช่วยกล้ามเนื้อแขน ขา และแกนกลางของเราให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

ได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน จึงช่วยเสริมสร้างพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้กับเด็กๆ

 

2.ช่วยระบบหมุนเวียนโลหิต

 การว่ายน้ำ ในระหว่างว่ายน้ำ หัวใจ จะบีบและคลายตัวอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เลือดได้สูบฉีด ไปยังอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างการ ส่งผลให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น ร่างการแข็งแรง และช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง

 

3.ช่วยเพิ่มฮอร์โมนอารมณ์ดี

การว่ายน้ำทำให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนเซโรโทนินที่ทำให้อารมณ์ดี เมื่อเด็กๆ มีอารมณ์ดี ย่อนส่งผลให้การเรียนรู้และเสริมสร้างพัฒนาการด้านต่างๆดียิ่งขึ้น ไม่แปลกใจเลย ที่เห็นลูกๆ ว่ายน้ำแล้วสนุกความสุขมากๆ 

 

4.ช่วยฝึกสมาธิ 

การว่ายน้ำจะช่วยฝึกสมาธิให้กับเด็กๆ ในแบบง่ายๆ และได้ความสนุกสาน เมื่อเด็กๆมีสมาธิที่ดี ก็จะส่งผลต่อการเรียนรู้ ด้านอื่นๆได้ดียิ่งขึ้น

 

5.เสริมสร้างความมั่นใจ

การฝึกว่ายน้ำ จะช่วยทำให้ลูกๆรู้สึกมีความมั่นใจ ในตนเอง ยิ่งตอนที่เขาได้ว่ายน้ำไปในท่าต่างๆแล้ว ก็จะยิ่งมีความมั่นใจเพิ่มมากยิ่งขึ้น เรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับเด็กๆขี้อายมากเลยนะคะ

 

6.ได้ความปลอดภัย 2 ต่อ

การฝึกว่ายน้ำได้ความปลอดภัยมากกว่าที่เราคิดนะคะ เพราะการว่ายน้ำนอกจากจะช่วยป้องกันอุบัติเหตุเมื่อลูกของเราตกน้ำหรือจมน้ำ ซึ่งคือ ได้ความปลอดภัยต่อที่ 1 

แต่ยังมีความปลอดภัยต่อที่ 2 คือ การออกกำลังกาย ด้วยการว่ายน้ำ เป็นการออกกำลังกายที่ลดแรงกระแทกของ น้ำหนัก ข้อกระดูก เส้นเอ็น เพราะน้ำจะช่วยพยุงน้ำหนัก ของที่เด็กๆเอาไว้ 

ดังนั้นจึงไม่ต้องเป็นห่วงว่า ลูกๆ จะได้รับการบาดเจ็บจากการว่ายน้ำ นะคะ 

อู้หู้ การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ปลอดภัย ดีๆแบบนี้ พี่แอสต้าก็มีสิ่งดีๆ มาซัพพอตร์ เด็กๆ ที่ชอบว่ายน้ำค่า

 

โปรโมชั่น จัดถึงวันที่ 28 ก.พ. 64 นะคะ สนใจสั่งซื้อ กดที่ >> www.shopee.co.th/a.smartbrain