ให้นมลูก ต้องงดอาหารหวานมันจริงหรือ?

ให้นมลูก ต้องงดอาหารหวานมันจริงหรือ?

คุณแม่ต้องงดอาหารหวานมันมาตั้งแต่ต้องตั้งท้อง พอคลอดแล้ว ให้นมลูก ก็ต้องงด ของหวานมันอีกเหรอ?

เป็นคุณแม่ต้อง strong จริงค้า แต่อาหารหวานมัน ถึงแม้จะดีต่อจิตใจ แต่จะทำร้ายสุขภาพของคุณแม่ และอาจทำให้ท่อน้ำนมอุดตันได้ ซึ่งการงดอาหารหวานมัน จะช่วยเรื่องสุขภาพ ป้องกันการเป็นเบาหวาน และโรคอ้วน ดังนั้นควรงด หรือทานเพียงน้อยๆนะคะ

สำหรับ การทานอาหารหวานมัน กับ ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน จะเกิดขึ้นกับคุณแม่บ้างคน ลองสังเกตดู ถ้าหากทานแล้ว มีปัญหา ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน ควรงดของหวานมันไปเลยค่ะ หุ่นจะได้ firm ง่ายๆด้วยค้า คุณแม่ขา

นอกจากนี้ ขนมหวาน เบเกอรี่ที่มีส่วนประกอบของนม แป้งสาลี ถั่วลิสง ก็อาจส่งผลให้ลูกน้อยเกิดอาการแพ้ ผ่านทางการดื่มน้ำนมแม่ด้วยนะคะ ถ้าหากทานแล้ว ให้นมลูก แล้วลูกมีผื่นขึ้น หายใจมีเสียงครืดคราด หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ ควรงดทาน แล้วพาลูกไปพบคุณหมอนะคะ  ด้วยรักและห่วงใยจากพี่แอสต้าค่ะ ติดตามเรื่องราวน่าสนใจกันต่อ ที่ Facebook https://www.facebook.com/astafoam และ Line @astaนะคะ

อ่านเรื่องราวน่าสนใจเพิ่มเติม Click

Shopping สินค้าลดราคาพิเศษ Click